...Help assetto... =(

...Volevo chiedervi un consiglio.... In questo periodo, guardando le foto, mi sembra di avere le gambe un pò troppo avanti... ecco un pò di foto...

Spoiler:

Avete qualche consiglio per correggere questo mio difetto?!? perchè a me viene spontaneo star così ed ho un buon equilibrio, ma credo che potrebbe ulteriormente migliorare avendo un assetto più preciso...

non lo so sai,probabilmente se ituoi istruttori non ti hanno detto nulla non ci sarà motivo di allarmarsi

arabianhorse ha scritto:non lo so sai,probabilmente se ituoi istruttori non ti hanno detto nulla non ci sarà motivo di allarmarsi

..proprio non so... Aòessia non mi ha detto nulla, Francesco mel'ha fatto notare...Oggi che ho montato da sola mi sono messa d'impegno...

non lo so proprio sai....

=(...

anche io ho il tuo stesso problema..è da un po' che ci lavoro e i miei istruttori mi hanno detto di scendere bene cn le ginocchia nella sella e poi far scendere i talloni..in pratica dei avere bene le ginocchia inserite nella sella così dopo la gamba ti sta a posto... però chiedi sempre ai tuoi istruttori prima di fare delle correzioni da sola

SaRiNa ha scritto:anche io ho il tuo stesso problema..è da un po' che ci lavoro e i miei istruttori mi hanno detto di scendere bene cn le ginocchia nella sella e poi far scendere i talloni..in pratica dei avere bene le ginocchia inserite nella sella così dopo la gamba ti sta a posto... però chiedi sempre ai tuoi istruttori prima di fare delle correzioni da sola

Grazie del consiglio! .. Ho capito cosa mi ha indotta a rovinare il mio assetto... sono stata per un lungo periodo staffata un pò più lunga senza accorgermi di niente... automaticamente le gambe avendo spazio andavano avanti e.... la frittata è fatta... così come quando mi abituai ad avere glki speroni una volta tolti tendevo a tenere i piedi a papera...!

ahhh ok!!

Sì, hai le gambe appena un pochino in vanti, ma non poi tantissimo. Puoi sicurament emigliorare la tua posizione, scendendo meglio in selkla, appoggiandoti meglio sulle staffe e facendo esercizio in piedi o senza staffe.
In ogni caso chiedi ocnsiglio all'istruttore che ti ha sott'occhio.
Ricorda la linea immaginaria testa-tronco-tallone perpendicolare a terra!

Anch' io lo faccio!