Routine settimanale d'allenamento

ciao ragazze...avrei un dilemma e vorrei saperne di più da voi. L'anno prossimo io e benny abbiamo un calendario agonstico davvero ferrato in molti campi ( salto, dressage e perfino trekking, gare di trek e cross) quindi non vorrei che il mio compagno di avventure abbia problemi di carenza muscolare dovuta a carenza di allenamento...vorrei chiedervi...qual'è la vostra routine settimanale di allenamento del vostro amico? ne avete una? se si me la potreste indicare o dare consigli su come costruire la mia? vi dico le categorie che devo affrontare sono per il salto ad ostacoli b110 e 115 poi dopo i campionati a giugno 115....mentre in dressage siamo arrivati a livello di E300 e le prime F...mentre per quanto riguarda il trekking e le altre discipline dell'altra federazione occorre soprattutto fare fiato...tanto fiato qualsiasi aiuto, opinione ed esperienza sono beneaccette...grazie mille in anticipo
p.s. se ho sbagliato sezione scusate ma non sapevo dove postare la richiesta

mmmm io posso darti qualche consiglio per il trekking anche se non sono esperta, con Poppy esco spesso in passeggiata anche lunghe(3/4ore) ma vado sempre ad andature basse come passo e trotto lento e tranquillo in modo che il cavallo non si stanchi troppo, poi lo giro quasi tutti i giorni alla corda 20 minuti, poi non so per Poppy funziona ma è un altra tipologia di cavallo.

mmm quindi comunque in linea di massima fare lunghe passeggiate ad andature basse aiuta a fare fiato?

al mio maneggio di solito si monta 6 giorni su 7 (per chi fa le gare), si fa molto lavoro in piano e si salta 2 o al massimo 3 volte alla settimana, ma dipende dal tipo di cavallo e da che gare deve affrontare...

pittbubino ha scritto:mmm quindi comunque in linea di massima fare lunghe passeggiate ad andature basse aiuta a fare fiato?

Con Poppy funziona, però a lui non chiederò mai lunghe galoppate quindi nel suo allenamento mi concentro su passo e trotto, nel maneggio dove vado gli altri con cavalli " normali" , fanno anche brevi pezzi di piccolo galoppo .

grazie davvero.....

si,concordo con quello che ha detto sara

quoto anche io con sara